A füge jó hatással van az idegekre, serkenti a sejtek anyagcseréjét és olyan bioanyagokat tartalmaz, amelyek közvetlenül az agyra fejtik ki jótékony hatásukat.

Csökkenti a vérzékenységet, jó hatással van a légzőszervekre, és ha gyulladásban van az emésztőrendszer, arra is jó megoldással szolgál, mert leve enyhíti a gyulladással járó tüneteket.

A füge az emésztés egyik legjobb barátja, magas B ­vitamin tartalma támogatja a belek felszívó képességét, apró magjai és rostjai miatt pedig serkenti a bélműködést és segít tisztán tartani a zsigereket.

Magas káliumtartalma miatt csökkenti a szívmegbetegedések kockázatát, segíti a szív egyenletes működését, és a vér savtalanítását, így a szervezet újra felélénkül tőle. A kálium jótékonyan hat a szívverés szabályozására és csökkenti a vérnyomást is, így a magas vérnyomástól szenvedőknek különösen ajánlott. Jó hatással van a májra és az epére is.

Cinktartalma jótékonyan befolyásolja a férfiak ivarmirigyét és a szaporítószervek működését, emellett enyhíti a prosztata­panaszokat és növeli a spermiumok számát.

Magnéziumtartalma elősegíti a fehérje és a szénhidrát lebontását, így kis mennyiségű fogyasztása a fogyókúrázóknak is kitűnő csemege.

Átlagos tápérték 100 g termékben:

Energia: 246 kcal
Zsír: 1,3 g
Szénhidrát: 54 g
– ebből cukor: 52,5 g
Fehérje: 3,5 g
Só: <0,1 g